デブになってきたので、みつお痩せます！ダイエット宣言。

 
こんにちは。
 
 
連休いかがお過ごしですか？
もう、かなり暑くなってきましたね。
 
 
さて、いきなりですが、みつお痩せます！
 
 
ダイエットします！
 
 
今更こうやって宣言しなくても、健康診断のときからずっと皮下脂肪は多かったですけどね。
 
 
とりあえず、先に僕のスペックを書いておくと
 

 
 
以上です。
 
 
筋肉量は多分少なめのワガママボディになりつつあります。
 
 
もうなってるかも…
 

スポンサーリンク

 
 
体脂肪計れる体重計がありますが計っていません。
 
 
何故痩せたいのかというと
 

 
 
このあたりです。
 
 
実はこれ「イケてない」以外は全部お金がかかりますよね。
 
 
服がピチピチになって買い替えが必要になると、お金かかるし。
 
 
そして、夏はデブは脂肪で暑いからエアコン設定低めにしないとで、電気代かかるし。
 
 
逆に、冬はエアコン代がかからないと思うかもしれませんが、僕は「デブの寒がり」でもあります。
 
 
悪質なデブなのです。
 
 
さらに、健康的にまずくなったら、病気や病院通いになると、またまたお金がかかるし。
 
 
食べる量が多いことに慣れてしまうと、その分お金がかかるし。
 
 
僕の中では、デブはいい事が全くありません。
 
 
太っている人が嫌いとか、偏見とかではありません。
 
 
自分がデブな事にこう思うだけです。
 
 
あとは、太ってからは何だか疲れやすくなってきたような気がします。
 
 
という事で、これからダイエットしたいと思います。
 
 
目標は63kgくらいです。
 
 
そして、僕の妻も痩せたいらしく、これまで「痩せる○○」というものを色々買ってきました。
 
 
例えば、痩せるハーブティーとか、痩せる果物とか、他にも痩せる食べ物系です。
 
 
でも、どれも続いてないし、結果も出ていません。
 
 
僕が思うには、「痩せる食べ物系」で痩せることは、無いと思っています。
 
 
だって、基本的にその分プラスで食べるんだし。
 
 
どこかで、通常の食べ物をマイナスすれば話はまた別かもだけど。
でも、基本的には誰がやったとしても特定のものを食べる系のダイエットは続かないですよね。
 
 
あとは、体の見えない部分でもしかしたら効果はあるのかもだけど。
 
 
という事で、僕は、よくある特定のものを食べて痩せる系の話は全く信用していません。
 
 
じゃあ、僕は何をやるかって？
 
 
カロリーを考えながら野菜中心にしようかと。
 
 
お菓子もやめないとだ…
 

 
 
僕は、お酒も煙草もやらないのですが、お菓子だけは大好きなんです。
 
 
あー辛い。
 
 
という事で、今後はもしかしたらたまにダイエットブログも書くかもしれません。
 
 
さてと、ヤフーショッピングで黒ウーロン茶をポチったぞ。
 
 
黒ウーロン茶は脂肪の吸収を抑えてくれて、外に排出もしてくれる何とも凄いお茶なんだぞ！
 
 
あれ…